沙白瓜含(hán)有(yǒu)多种人(rén)体(tǐ)所需的养(yǎng)分成分和(hé)有利(lì)物质，如很多的蔗(zhè)糖、果糖(táng)、葡萄糖，丰厚的(de)维生素C，有机酸(suān)、氨基酸(suān)以及钙(gài)、磷(lín)、铁等矿物质 ，且具有特别的诱人(rén)芳香，养分丰(fēng)厚。

久红瓜(guā)怎样挑甜(tián)的

　　1、看瓜蒂(dì)：瓜蒂天然掉落(luò)的是天然熟(shú)，瓜蒂未天(tiān)然(rán)掉落归(guī)于(yú)二次加工，挑选天然熟的瓜比较甜。

　　2、看色彩：外(wài)表为蜡黄色的久(jiǔ)红瓜为(wèi)佳品(pǐn)。

　　3、闻气味：有浓郁香瓜(guā)气(qì)味的瓜为好瓜。

　　4、用手指弹一(yī)弹：有颤(chàn不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思)音呈现的瓜(guā)质量比较不(bù)错。

久红瓜(guā)怎样挑(tiāo)甜(tián)的

　　久红瓜挑甜(tián)的主要(yào)从(cóng)以(yǐ)下(xià)几个方(fāng)面判(pàn)别：

　　看瓜(guā)蒂：瓜蒂天然(rán)掉(diào)落的是天然熟，瓜蒂未天然掉(diào)落归于二次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比(bǐ)较甜(tián)。

　　看色彩：外表为蜡(là)黄色的久(jiǔ)红瓜为佳(jiā)品。

　　闻气味(wèi)：有浓(nóng)郁香瓜气(qì)味的瓜为好(hǎo)瓜(guā)。

　　用手指弹(dàn)一(yī)弹：有(yǒu)颤(chàn)音呈(chéng)现的(de)瓜质量比较不错。

　　久红瓜具有清暑(shǔ)热、解烦渴、利小(xiǎo)便的成效，还有促进(jìn)血液循环、不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思协助消(xiāo)化、改进视(shì)力(lì)、维护肝脏等效果(guǒ)。

　　九红(hóng)瓜为(wèi)葫芦科(kē)植(zhí)物甜瓜的果实，又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜(guā)。

　　中医以为，甜瓜味甘，性寒。

　　归心、胃(wèi)经。

　　具有清暑热，解烦渴(kě)，利小便的成效。

　　主治暑热烦渴，小便(biàn)晦气，暑热下痢腹痛等(děng)病(bìng)症。

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