春分是二(èr)十四节气中的第四个节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更多的白日时光，去(qù)好好拥抱(bào)浪(làng)漫明媚(mèi)的春天。

春分由(yóu)来

春分，是二十(shí)四节气之一，春季的(de)第四个节(jié)气。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼夜长短平(píng)均，当春季(jì)九十日之半(bàn)，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意义，春分(fēn)这天太阳(yáng)直射赤道，南北半球(qiú)昼夜(疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别yè)平分(fēn)，自这天以后太阳直(zhí)射位置由赤道(dào)继续向北半(bàn)球推移，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑(hēi)夜(yè)，南半球与之(zhī)相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载(zài)，春(chūn)分(fēn)立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的(de)到来。

为什么要在春分(fēn)这一天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢(ne)？据(jù)说(shuō)，春(chūn)分这天南北(běi)半球(qiú)昼夜(yè)平分，地球(qiú)磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地球(qiú)公转的轨(guǐ)道又(yòu)平衡，所以这天(tiān)是最(zuì)容(róng)易(yì)将鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国(guó)习俗(sú)”的玩艺(yì)儿，何以成(chéng)为“世(shì)界游戏”，目前(qi疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别án)尚难考证。不(bù)过其(qí)玩法的确简单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食物也有自己的时节(jié)。春菜顾名思义，是春天(tiān)的(de)蔬菜。春菜一(yī)般指香(xiāng)椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时节，吃春菜(cài)有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜还含有丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素等营养成(chéng)分，可(kě)以(yǐ)补充(chōng)身体所需的营养素(sù)，增(zēng)强身体免疫力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营(yíng)养保健的作用。

春分提示

春天气候变(biàn)化剧烈，冷空气(qì)活(huó)动频(pín)繁，冷暖难(nán)测，一天之内天气(qì)都有可(kě)能发生急剧(jù)变化(huà)，一不注意就很容易生病，旧(jiù)病也容易复(fù)发(fā)。

在(zài)此小编提(tí)醒大家，这个时(shí)节最重要(yào)的还是以保暖防(fáng)潮为主(zhǔ)，尤(yóu)其是(shì)足部和腿部要穿的更暖和些，切(qiè)记着急(jí)脱(tuō)衣。

此外在这个时节(jié)，饮(yǐn)食(shí)上也要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在(zài)春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄入(rù)的(de)食物应该以清淡(dàn)易消化为主，宜摄入(rù)高(gāo)蛋白以及富含维生素的(de)矿(kuàng)物质的食(shí)物。尤其(qí)是家(jiā)中有正处于生(shēng)长发育(yù)的孩子，饮食更(gèng)需(xū)格外注(zhù)意，别(bié)错过了孩子生长发育的黄金季(jì)节。

今日春分

愿你可以享受春(chūn)天里的美(měi)，感受舒(shū)适的(de)气候、看到美丽的花海、见(jiàn)到(dào)想见的人、活成自己想要的(de)样子！

努力加油吧。祝你好运！

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