牙(yá)膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可(kě)以将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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