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买东西有必要等双11吗,618和双11双12哪个便宜

买东西有必要等双11吗,618和双11双12哪个便宜 怎么挑甜的老南瓜好吃 老南瓜可以生吃吗

  怎么(me)挑甜的(de)老南瓜(guā)好(hǎo)吃?首(shǒu)先观察(chá)南瓜的颜色的。关于怎(zěn)么(me)挑甜的老南瓜好吃以(yǐ)及怎么挑(tiāo)甜的老南瓜好吃,怎么挑(tiāo)甜的(de)老南瓜呢,怎么挑甜的老南瓜(guā)视频(pín),老南(nán)瓜(guā)怎么(me)挑(tiāo)选才(cái)甜,老南瓜甜(tián)吗等问题(tí),农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识(shí):

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老南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

  老南瓜是可以生吃的。

  南瓜可以生(shēng)吃,南瓜中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果胶等(děng)营(yíng)养物(wù)质,

  生吃南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)较好的保存其营养价值,但建议控(kòng)制摄(shè)入量,以免造成胃肠道不适,日常适量(liàng)生吃南瓜,对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑甜的老南瓜好吃

  1、首先观察(chá)南瓜(guā)的颜色(sè)。

  不同的品种(zhǒng),南瓜(guā)的颜色是(shì)不一(yī)样的。

  市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品种,一个是蜜本南瓜,要面甜的就要挑选颜色橙色的,成熟的好,口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜,北(běi)京的品种,挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ),什么(me)样的南瓜又面又甜(tián),首先看颜色准没(méi)错(cuò)。

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  2、观察南瓜外形。

  可以通过看南瓜的形状看出(chū)来,有的(de)南瓜是圆的(de),带(dài)有条(tiáo)纹的;有的是长的,带有斑(bān)纹(wén)线的。

  不管什么(me)形状的南瓜,在挑选的时候,要找形(xíng)状完(wán)整(zhěng)的(de),有凸(tū)起或斑点的不影(yǐng)响口感,这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害,保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

  3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

  购买时要找老南瓜,用(yòng)手掐南瓜外皮,如果比较坚硬,那就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā);如果一(yī)掐(qiā)就破(pò),那就是嫩南瓜(guā)。

  4、听声音(yīn):挑选南瓜时,可将南瓜托起,一只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打,辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音,闷响的就是老南瓜,反(fǎn)之,成熟(shú)度就(jiù)没那么好了。

如(rú)何挑选甜南瓜

  1、看,从外皮颜色上来说,金黄色的南(nán)瓜,颜(yán)色越(yuè)深黄,条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟;绿色(sè)的(de)南瓜,绿得发黑的是成(chéng)熟南瓜。

  不管(guǎn)什么品(pǐn)种,棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

  2、闻(wén),南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香气味,而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

  3、动(dòng)手,老(lǎo)南(nán)瓜外(wài)皮(pí)比较坚硬紧实,如果南瓜(guā)皮一(yī)掐就破,就证明成熟度不够。

  另外,用手(shǒu)掐(qiā)一下(xià)南瓜上的那一小(xiǎo)段茎,如果感(gǎn)觉非常(cháng)硬(yìng),就(jiù)证明南(nán)瓜采摘的(de)时机比较合适。

  4、切,切开的南瓜还可(kě)以看看瓜(guā)籽,因为瓜(guā)籽饱满也(yě)是南瓜成(chéng)熟(shú)度高的表现(xiàn)之一。

  

  扩展资料(liào)

  南瓜的养生(shēng)功(gōng)效(xiào):  

  一、调(diào)养肠胃的南瓜(guā):南瓜是(shì)调养肠胃很好(hǎo)的食(shí)物,南瓜中(zhōng)含有丰富的维生素A原(yuán),可以(yǐ)参与胃内(nèi)上(shàng)皮组(zǔ)织(zhī)的正常(cháng)代谢,保护胃黏膜,促进溃疡愈合(hé);果胶(jiāo)则可以(yǐ)让(ràng)消化道免(miǎn)受粗糙食品的刺激,预(yù)防胃炎、胃溃疡。

  二、南瓜与护肾(shèn):南(nán)瓜从中医的(de)角度认为:有补中益气、消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的(de)功效,现代医学研究证(zhèng)明(míng),南瓜中的果(guǒ)胶(jiāo)帮助(zhù)肝、肾功能减弱的人(rén)增强肝肾(shèn)细胞的(de)再生(shēng)能力。

    

  三、南瓜与糖尿病(bìng):南瓜富含维生素a、维生素c和(hé)维(wéi)生素e,能促进(jìn)胰岛素的分泌;南瓜中(zhōng)的果胶可(kě)推迟食物(wù)排(pái)空、延缓肠道对糖类的吸(xī)收,从而控(kòng)制血(xuè)糖升高。

  此外,南瓜所含有(yǒu)的矿物质(zhì)钴,是胰岛素(sù)细胞(bāo)合成胰(yí)岛素所必需的物质。

  所以糖尿病(bìng)患(huàn)者(zhě)应适当(dāng)吃(chī)些用南瓜(guā)做的食物(wù)。

  参(cān)考(kǎo)资料来(lái)源(yuán):人(rén)民网-南瓜并非(fēi)要新鲜(xiān)才好吃 如何挑到(dào)好(hǎo)南瓜

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