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　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力(lì)劳(láo)动者每日需要能(néng)量为2400-2700kcal；

　　女性轻、中体力劳动者每日需要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童和青(qīng)少年、孕妇和乳母、老年(nián)人各自的生理特点(diǎn)不同，能量(liàng)需要也不尽相同。

　　成人每日(rì)需要的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

　　注意：每日由食物提(tí)供(gōng)的热(rè)量(liàng)应不(bù)少于己(jǐ)于 5000千焦耳- 7500 千焦(jiāo)耳 这是(shì)维(wéi)持人体正常生(shēng)命活动的最(zuì)少的能量

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　卡路里（简(jiǎn)称卡，缩(suō)写为(wèi)cal），由英文(wén)Calorie音译而(ér)来，其定义为在1个大(dà)气压下，将1克水提升1摄氏度(dù)所需要的热量；

　　卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛(fàn)使用在营养(yǎng)计量和健身(shēn)手(shǒu)册上，国际标(biāo)准的能量单(dān)位是焦耳（joule）。

　　作为食物(wù)热量的法定单位(wèi)，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路(lù)里。

　　虽(suī)然焦耳(ěr)是中国(guó)大陆与台湾地区(qū)的法定单位(wèi)，然而由于(yú)沿袭传统，卡路里在中国大陆与台(tái)湾地(dì)区仍然被广泛的使用。

　　卡路里(lǐ)，是一个能量(liàng)单位。

　　我们往往将卡路里与食品(pǐn)联系在一起，但(dàn)实(shí)际上它(tā)们适用(yòng)于含有能量的任何物质。

　　简单(dān)地(dì)说，1卡路里的(de)能量或热量可将1克水在(zài)一个大气压下的(de)温(wēn)度(dù)升高1摄(shè)氏(shì)度。

　　1卡路里约(yuē)等于4.186焦耳(ěr)(焦耳是(shì)物理学中常用的能量单位)。

热量怎么换算成卡路里？1KJ等于多少卡路里？

　　1千(qiān)焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成年(nián)男性轻、中体力劳(láo)动者每日需要(yào)能量为(wèi)2400-2700kcal；女(nǚ)性轻(qīng)、中体力劳(láo)动(dòng)者(zhě)每日需(xū)要能量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿(ér)童和青少年、孕(yùn)妇和乳母、老年人各自的生理特(tè)点不同，能量需要(yào)也不尽相同(tóng)。

　　成人每日友桐森需(xū)要(yào)的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食物提供的热量应(yīng)不少于(yú)己(jǐ)于 5000千焦耳- 7500 千焦(jiāo)耳 这(zhè)是维(wéi)持轮镇(zhèn)人(rén)体正常生命活动的最少(shǎo)的能量

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料：

　　卡路里(lǐ)（简(jiǎn)称卡，缩(suō)写为(wèi)cal），由英文(wén)Calorie音译而来，其定义为(wèi)在(zài)1个大气(qì)压(yā)下(xià)，将1克水提升(shēng)1摄氏度(dù)所需要的热(rè)量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广(guǎng)泛使用在(zài)营养(yǎng)计量和健身手册上，国际标准(zhǔn)的能量单位是焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食(shí)物热(rè)量的法定(dìng)单位，在欧(ōu)洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

　　虽然焦耳是中国(guó)大(dà)陆与台湾地(dì)区的法定单位，然而由于(yú)沿袭(xí)传统，卡路里在中(zhōng)好(hǎo)亩(mǔ)国大陆(lù)与台湾地区仍然被广泛的(de)使用(yòng)。

　　卡路里，是一个能量单位。

　　我们往往(wǎng)将卡路里与食(shí感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内)品联系(xì)在一起，但(dàn)实际上(shàng)它们适(shì)用于(yú)含有能量的任何物质。

　　简单地说，1卡路里的能量(liàng)或热(rè)量可将1克(kè)水在(zài)一个(gè)大气压下的(de)温(wēn)度升(shēng)高1摄氏度。

　　1卡路里约(yuē)等于4.186焦耳(焦耳是(shì)物理学中常用的能量单位)。

　　参考资料：百度百科(kē)-卡路里

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