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主(zhǔ)播(bō)坐班和不坐班是什么意思，坐班(bān)和不(bù)坐班是(shì)什么意(yì)思区(qū)别

　　坐班是指(zhǐ)每天按规(guī)定(dìng)时间(jiān)在单位工作，多指在办公室上班的，同时规定无特别事不能(néng)长时间离开办公地点(diǎn)，易(yì)于管理。

　　不坐(zuò)班即指不用坐在办公室工作，可以在(zài)家(jiā)工作(zuò)，工作时间等自(zì)由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包括坐班与不(bù)坐班两种形式。

　　换句(jù)话说，坐班属于上(shàng)班，但上班并不一定需要坐班。

　　律师、销售、网(wǎng)文(wén)作家等，这些工作都属于不(bù)需要(yào)坐(zuò)班的(de)工(gōng)作(zuò)。

　　相对来说，不坐(zuò)班的工(gōng)作(zuò)对于员工(gōng)来说，时间(jiān)相对更(gèng)加自(zì)由一些(xiē)；

　　对于企(qǐ)业而(ér)言，会在一定程度(dù)上增加管理压力。

坐班不坐班什么意思,什么叫不坐班

　　1.不(bù)坐班意思是不(bù)在指定的办公地点进行办公（一般(bān)都有(yǒu)办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人闷(mèn)孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班(bān)族”的覆盖面(miàn)很广，譬如(rú)教师、编辑(jí)、IT人员等等(děng)都是经常(cháng)坐着办公的人(rén)群。

　　 4.“坐班(bān)族”有一种通病-颈肩酸(suān)痛、肩周炎、腰(yāo)肌劳损、下肢麻木浮肿、全(quán)身乏力等。

　　 5.归根结(jié)底这都是经常坐着蠢罩察上班、缺乏锻(duàn)炼造带茄成的(de)不(bù)良后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐班(bān)族，即不坐班，那么工作(zuò)人员(yuán)就不会有这么多(duō)职(zhí)业病了(le)。

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