莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

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中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(é侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类r)且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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