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外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭

外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭来放冷藏还是冷冻好?如(rú)果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,且短时间里将(jiāng)会(huì)食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不(bù)会被食用(yòng),则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪完成的(de)熟鱼,则放(fàng)入冷(lěng)藏室,并尽快食用的。关于鱼买回(huí)来(lái)放冷藏还是冷冻好以及(jí)鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回(huí)来放冷藏还是冷(lěng)冻保存,鱼(yú)买回(huí)来放冷藏还是冷冻呢(ne),刚买的(de)鱼(yú)放冰箱保鲜还是冷冻,买回来的(de)鱼是(shì)保鲜还是冰冻里等问题,农商网将为你整理以下的生活知识:

鱼(yú)是胎生还是卵生

  鱼是卵(luǎn)生的。

  鱼大部分是卵生的,但也(yě)有少数是卵胎(tāi)生和胎生的(de)。通常在鱼儿发(fā)育成熟(shú)后,雌雄亲鱼(yú)会自行配对,然后由(yóu)雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼(yú)受精,从(cóng)而产生受精(jīng)卵。受(shòu)精(jīng)卵(luǎn)在水中孵化出小鱼。而(ér)卵胎(tāi)生与之类似(shì),

  但亲鱼是体内(nèi)受精,鱼(yú)卵也在雌鱼(yú)肚子里孵化出来。胎生的(de)鱼只有(yǒu)真鲨科的(de)鱼(yú)类,仔(zǎi)鱼在产出前会从母体中获(huò)得养(yǎng)分。

鱼买回来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会(huì)食(shí)用(yòng),则(zé)放入冷藏室;如果是宰杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,短(duǎn)时间里不会被食用,则放入(rù)冷(lěng)冻室;如果是烹饪完成的熟鱼(yú),则(zé)放入冷藏室(shì),并尽快食用(yòng)。

  冷藏室(shì)温(wēn)度高于零(líng)度(dù),不能长时间保鲜(xiān)动(dòng)物(wù)肉类,但(dàn)短期里(lǐ)可(kě)以保证(zhèng)肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时间保证肉质质量,但同(tóng)时会使鱼肉(ròu)严重(zhòng)结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季是体弱者进补的好时机(jī),鱼则(zé)是进补的好水产食(shí)品(pǐn),不仅(jǐn)味道鲜美(měi),而(ér)且营养(yǎng)价值(zhí)极高。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质(zhì)蛋白,人体吸收率高(gāo)。

  鱼中富(fù)含丰富(fù)的硫胺(àn)素、核黄素(sù)、尼克(kè)酸、维(wéi)生素D和一定量的钙、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼(yú)肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪(fáng)酸(suān)被证实(shí)有(yǒu)降(jiàng)糖(táng)、护心(xīn)和防癌的作(zuò)用(yòng)。

  鱼(yú)肉中的维生素(sù)D、钙、磷,能(néng)有(yǒu)效(xiào)地预(yù)防骨质疏(shū)松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的(de)蛋白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼(yú)含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼肉的(de)脂肪含(hán)量一(yī)般比(bǐ)较(jiào)低(dī),大多数只有1%-4%,如黄鱼(yú)含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应(yīng)该放(fàng)在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该(gāi)放在冷冻(dòng)。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性和微生(shēng)物的生长都被抑(yì)制,鱼的保质时间也大大延长,通常可达数月(yuè)。

  冷冻(dòng)之后的鱼肉(ròu)跟活(huó)鱼相比发生的变化(huà):

  1、从口感上(shàng)说(shuō),冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这(zhè)主要是因为在冷冻过程中(zhōng),鱼(yú)内的水分冻(dòng)结成冰(bīng)晶,导致鱼肉蛋白质发生(shēng)冷冻变性和一系列理化性质的改变,包括蛋白质空(kōng)间结构和(hé)疏水性的变(biàn)化,凝(níng)胶性和保水性(xìng)的降低,盐溶性蛋白含量(liàng)降低,ATP酶活性(xìng)减低等,从(cóng)而造成鱼肉的品质(zhì)和口感(gǎn)下降。

  2、从营养(yǎng)上看,同品种的鱼冷冻后确(què)实会流失掉一部(bù)分营养。

  因为在(zài)鱼冷冻(dòng)时(shí),鱼肉的(de)肌原纤(xiān)维中的(de)水分(fēn)将结成冰晶,但(dàn)在解(jiě)冻的时候却(què)没有办法再(zài)与蛋白质(zhì)分子聚合,也就不(bù)能被外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭全部吸收(shōu)回鱼(yú)肉中(zhōng)。

  这种(zhǒng)汁液的(de)流失就伴(bàn)随着鱼肉中一小部分(fēn)可(kě)溶性蛋(dàn)白质、盐类(lèi)、维生素等水溶(róng)性营养物质的流失。

  但是,这点损失并不影响鱼类(lèi)的核心营养价(jià)值。

  因为这(zhè)一点损失如果(guǒ)也(yě)要较真儿(ér)的话,那就不得(dé)不提醒你,其实活鱼(yú)在暂养过程中,受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造成的(de)鱼体损伤等(děng)因素影响,也会出现品(pǐn)质的下降(jiàng),一样有一定的营养损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营(yíng)养价值:

  大多(duō)数鱼肉的脂肪占比(bǐ)都在5%以下,蛋白(bái)质含量(liàng)则高达(dá)15%-20%。

  而中(zhōng)国人消费最多的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质含量(liàng)仅为(wèi)13.2%左(zuǒ)右。

  而(ér)且(qiě),禽畜肉中的脂肪(fáng)主(z外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭hǔ)要是饱和脂肪(fáng),过(guò)多摄入容易增加罹患心脑血管疾(jí)病的(de)风险。

  鱼肉则富含不饱和脂(zhī)肪酸,有助于降血脂、降(jiàng)胆固醇(chún),保(bǎo)护心脑血管(guǎn)健康(kāng)。

  对(duì)孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特(tè)别(bié)是某(mǒu)些深海鱼,其(qí)中的多不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸,比如大名鼎(dǐng)鼎的DHA,对(duì)大脑发育大有益处。

  除(chú)此之(zhī)外(wài),鱼类还(hái)富含人(rén)体(tǐ)所需(xū)的维生(shēng)素(sù)A、D、E等多(duō)种营养素(sù)。

  参考资(zī)料来(lái)源:人民网——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗(ma)?

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