杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十四(sì)节(jié)气中的(de)第四(sì)个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多(duō)的白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分的(de)由来(lái) | 二十四节(jié)气(qì)之一春和景(jǐng)明，莺飞草长_黑料正能量

春分(fēn)由来(lái)

春分(fēn)，是二十四(sì)节气之(zhī)一，春季的(de)第四个节气。每年公历3月(yuè)20或(huò)21日(rì)，太(tài)阳(yáng)到达0°（春(chūn)分点(diǎn)）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文学上(shàng)有重要意义，春分这天(tiān)太阳直射(shè)赤道(dào)，南(nán)北半(bàn)球昼夜平(píng)分，自这天以后太阳直射位置由赤道(dào)继续向北(běi)半球推移，北半球各地白昼开(kāi)始(shǐ)长(zhǎng)于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春分(fēn)习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间(jiān)有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每(měi)年(nián)春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖(shù)蛋游戏(xì)”。史料记载，春(chūn)分立蛋(dàn)的传统起(qǐ)源(yuán)于4000年(nián)前的中国杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果，以庆祝(zhù)春天的到来。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这(zhè)天(tiān)南(nán)北(běi)半球(qiú)昼夜平分，地球磁(cí)场平衡(héng)，地球的地轴与地球公转(zhuǎn)的(de)轨(guǐ)道(dào)又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一(yī)被称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何以成(chéng)为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目前(qián)尚难(nán)考证(zhèng)。不过(guò)其玩法(fǎ)的(de)确简单易(yì)行(xíng)且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有(yǒu)言(yán)：“不(bù)时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜。春(chūn)菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般(bān)认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜(cài)还含有(yǒu)丰富的维(wéi)生素C和胡(hú)萝卜素等营养成分，可以补充身体所需的营养素，增强身体免疫力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春(chūn)分(fēn)时节吃(chī)春菜既有(yǒu)象(xiàng)征意义，又有营养(yǎng)保健的(de)作用。

春分提示

春(chūn)天(tiān)气候变化剧(jù)烈，冷空气活(huó)动(dòng)频繁(fán)，冷暖难测(cè)，一天之内(nèi)天气都(dōu)有可(kě)能发生急剧变化(huà)，一不注意就很(hěn)容(róng)易生病，旧(jiù)病也容易复发。

在(zài)此(cǐ)小编(biān)提醒(xǐng)大家(jiā)，这个(gè)时(shí)节(jié)最重要的(de)还是(shì)以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足部和腿部(bù)要穿(chuān)的更(gèng)暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在(zài)这个时节(jié)，饮食(shí)上也要注(zhù)意“二(èr)不碰”，不碰(pèng)大寒大热(rè)之物，不碰过于油腻之物。因(yīn)为在春分(fēn)时节(jié)，人(rén)体的新(xīn)陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消(xiāo)化为主(zhǔ)，宜摄入(rù)高(gāo)蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维生素的(de)矿物(wù)质(zhì杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果)的食物(wù)。尤(yóu)其是家中有正处于生长发育的孩子(zi)，饮食(shí)更需格(gé)外注意(yì)，别错(cuò)过了孩子生长发(fā)育的黄金季节。