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苹(píng)果可以空腹吃吗

　　苹果是可以空腹吃的。

　　如果是(shì)没有(yǒu)胃病的普通人(rén)可以空腹吃苹(píng)果，但是不要吃太凉的苹果，也不(bù)要吃太多。

　　如果患者(zhě)有胃部的疾病，比如有慢性胃炎(yán)、糜烂性胃炎、消化(huà)性溃疡，则不建议空腹吃苹果，因为苹果中含(hán)有大量的植物纤维，

　　同(tóng)时含(hán)有大(dà)量的果(guǒ)酸，果酸(suān)一方(fāng)面会影(yǐng)响胃黏膜(mó)，另一(yī)方(fāng)面果(guǒ)酸和糖分会(huì)刺激胃酸的分泌，加重(zhòng)胃酸(suān)对(duì)于胃黏(nián)膜的(de)损伤(shāng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果又多又甜又好吃

　　1、看(kàn)颜色(sè)，生活中好(hǎo)多人挑苹果(guǒ)的时候(hòu)，通(tōng)常会喜欢挑那些红彤彤又大的(de)苹(píng)果，其实苹果好吃(chī)与否并不(bù)是(shì)跟颜色有一定关系(xì)的，也并不是说(shuō)越(yuè)红的就会越甜儿，我(wǒ)们挑选苹果的时候(hòu)最(zuì)好挑选那(nà)种黄里透红(hóng)，并且苹果的外表面上还会(huì)带着(zhe)一点条纹的，甚至果身有(yǒu)麻点(diǎn)的(de)，这种(zhǒng)苹果一般(bān)水分比较充足(zú)，而且口(kǒu)感更好(hǎo)一(yī)些。

　　2、看苹果的梗，基(jī)本(běn)上所有的苹果(guǒ)上面都会(huì)带(dài)梗，这个部位也是判断苹果公母的关键(jiàn)，买的时候(hòu)最好是可以对比一下他们(men)的大小，如果(guǒ)这个梗偏大，说明就是母(mǔ)苹果了，就是吃起(qǐ)来比(bǐ)较甜的那种，如(rú)果梗比(bǐ)较(jiào)细(xì)的话，这(zhè)些(xiē)苹(píng)果吃起来肯定不会太好吃，因为它的营养(yǎng)可能会(huì)跟不上。

如何挑选苹果(guǒ)又(yòu)甜又脆(cuì) 挑选(xuǎn)好苹果的六(liù)个小技(jì)巧

　　1、看苹果的新鲜程度。

　　如(rú)果苹(píng)果蒂周围没有褶皱的(de)，就说(shuō)明这是刚摘下(xià)来的(de)新鲜(xiān)苹果，反之苹果蒂皱纹(wén)越多越(yuè)深，就说明摘下(xià)来有(yǒu)一段时间了，肯定不新鲜了。

　　 2、看苹果的条(tiáo)纹(wén)。

　　挑选(xuǎn)苹(píng)果的时候要(yào)看一下苹果(guǒ)的条纹，条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越好(hǎo)吃，反(fǎn)之条纹少的苹果既不脆而且(qiě)又不甜。

　　 3、看苹果的(de)重量。

　　不知道凝神静气的意思，凝神静气的意思解释line-height: 24px;'>凝神静气的意思，凝神静气的意思解释怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候，可以用手来掂一下它的重(zhòng)量，一般(bān)来(lái)说苹果越重就说明里面的水分就越多，吃起来也(yě)就越(yuè)甜越清(qīng)脆。

　　 4、看苹(píng)果的颜(yán)色。

　　大部(bù)分(fēn)人都(dōu)是专挑红色的苹果买，其(qí)实不对，很多红色的苹果可能是用了(le)染色剂。

　　应该挑选黄里透红，而(ér)且(qiě)看上去有(yǒu)一丝丝透红的，这(zhè)样的苹果都很甜，而且水(shuǐ)分充足口感也会非常好。

　　 5、看苹果的凹槽处。

　　如果它(tā)的凹陷比较(jiào)浅(qiǎn)，苹果就会很酸。

　　挑选凹陷处比较深的(de)，这(zhè)样苹果才会更加香甜。

　　 6、看(kàn)苹(píng)果的手感。

　　可(kě)以用手按一(yī)按苹果，如果轻轻一按发现按不动，这样的(de)苹果会有点偏酸，不够成熟(shú)。

　　如果比较容易按下去，就(jiù)说(shuō)明这(zhè)样的苹果比较甜。

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