惠安汇通石材有限公司惠安汇通石材有限公司

俄罗斯人人均寿命,俄罗斯人寿命平均多少

俄罗斯人人均寿命,俄罗斯人寿命平均多少 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

  关于(yú)初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)以及初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米成绩(jì俄罗斯人人均寿命,俄罗斯人寿命平均多少)标准,中考女子(zi)800米标准时间,中考女(nǚ)子800米标准成绩,2020中考女生800米(mǐ)评(píng)分标准等问题,小编将(jiāng)为你整理以下知识:

初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成(chéng)绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自己平(píng)时(shí)运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子(zi),会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。

  检查好要穿(chuān)的东(dōng)西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时(shí),保持匀速。

  不让(ràng)自己落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡俄罗斯人人均寿命,俄罗斯人寿命平均多少的(de)呼吸(xī)速度,不要频频转换。

  有的时候会增(zēng)加身体的(de)负担。

  跑前(qián)放(fàng)松好自(zì)己(jǐ)的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这个(gè)位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?

  根据(jù)国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准,以(yǐ)初一女生为(wèi)例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表(biǎo):

  各地中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相(xiāng)关(guān)部(bù)门进行更(gèng)准确的(de)咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考(kǎo)项(xiàng)目:

  基(jī)本规(guī)则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式(shì)起(qǐ)跑。

  弧形(xíng)起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则。

  考(kǎo)试过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助俄罗斯人人均寿命,俄罗斯人寿命平均多少他(tā)人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考

未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 俄罗斯人人均寿命,俄罗斯人寿命平均多少

评论

5+2=