春分是二十四节气中(zhōng)的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着(zhe)，我们拥(yōng)有(yǒu)更多的白日时光，去(qù)好好拥抱(bào)浪(làng)漫明(míng)媚的(de)春天。

春分由来

春(chūn)分(fēn)在天文(wén)学(xué)上(shàng)有(yǒu)重要意(yì)义，春分这(zhè)天(tiān)太阳直射赤道(dào)，南北半球昼夜(yè)平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继(jì)续向北半球(qiú)推移(yí)，北半(bàn)球(qiú)各地(dì)白昼开始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年春分(fēn)的这一(yī)天(tiān)，各地民间流(liú)行(xíng)“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的传统(tǒng)起源于4000年前的中国(guó)，以(yǐ)庆祝春天的到来。

为什么(me)要(yào)在春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天南(nán)北半(bàn)球昼夜(yè)平分，地球(qiú)磁场平(píng)衡，地(dì)球的(de)地(dì)轴与地球公转的轨道又平衡，所(suǒ)以这天(tiān)是最容易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡(jī)蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一(yī)被(bèi)称为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过其玩法的(de)确(què)简单易行且(qiě)富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物(wù)也有自己(jǐ)的时节。春菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春(chūn)分时节，吃(chī)春菜有(yǒu)很多(duō)寓意(yì)，一般认为(wèi)，春菜(cài)的绿色(sè)象征(zhēng)着新(xīn)生和活力。此(cǐ)外，春菜还(hái)含有丰富(fù)的(de)维生素C和胡萝卜(bo)素等营养成分，可以补充身体所需的营养素，增强身体免疫力，预防(fáng)感冒(mào)和其他(tā)疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春分时节吃(chī)春菜既有象(xiàng)征(zhēng)意义，又有营养保健的作用。

春分提示

春天(tiān)气(qì)候变(biàn)化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气(qì)都有可能发生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家(jiā)，这个时节(jié)最重要的还是以保暖(nuǎn)防(fáng)潮为主，尤(yóu)其是(shì)足部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和(hé)些，切记着(zhe)急(jí)脱衣(yī)。

此外在这个时节，饮(yǐn)食(shí)上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰过于(yú)油(yóu)腻之(zhī)物。因为在春分时节，人体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的(de)食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高(gāo)蛋白(bái)以及富含维生素的(de)矿物质(zhì)的食物。尤(yóu)其是(shì)家(jiā)中有正处于(yú)生长发(fā)育的(de)孩子，饮食更(gèng)需(xū)格外注意，别(bié)错过了孩子(zi)生长(zhǎng)发(fā)育(yù)的(de)黄金(jīn)季节。

今日春分

愿你可(kě)以享受春天里(lǐ)的(de)美，感受舒适的(de)气候、看(kàn)到美(měi)丽的(de)花海、见到想见的人、活成(ch一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27éng)自己想(xiǎng)要的样子！

努力加(jiā)油吧。祝(zhù)你好运！

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