黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有(yǒu)清(qīng)热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的(de)作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个(gè)健脾益气(qì)的新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人的(de)气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可以很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样(yàng)，有(yǒu)些(xiē)名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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