近日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极更(gèng)正面了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带(dài)来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一(yī)共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一(yī)把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心