张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很(hěn)多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大(dà)概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但(dàn)想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到(dào)是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有(yǒu)的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是(shì)有关(guān)系(xì)的(de)，和一个人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵一个立一个羽念什么字(líng)活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成(chéng)功的人(rén)来(lái)讲一个立一个羽念什么字，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升(shēng)了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更精神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力(lì)。

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