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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对(duì)于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不(bù)良或者是(shì)偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买小舞去掉所有衣服是什么样子的了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离小舞去掉所有衣服是什么样子的我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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