张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还(hái)是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明(míng)星(xīng)气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱(ài)还参(cān)加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了(le)自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自己的能力(lì)。

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