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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地区，是国际闻名热(rè)带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益胃止呕等(děng)功(gōng)能。适量进(jì一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元n)食芒果是不会(huì)上火的，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素(sù)C等，别的还(hái)含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维(wéi)等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不(bù)宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食(shí)后或(huò)许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒(máng)果(guǒ)过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉性的生果(guǒ)，日(rì)常(cháng)可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑(tiāo)又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的，不(bù)能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒(máng)果的果皮中含有多(duō)酚氧化(huà)酶(méi)，当(dāng)芒果在运送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要(yào)选择摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色泽金黄的(de)，无黑斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过一两天(tiān)就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又(yòu)能够随(suí)时(shí)食(shí)用，还比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果(guǒ)蒂(dì)，最好选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由(yóu)于有(yǒu)这样凸出来的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂(dì)凹进去的(de)，吃起来(lái)口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果(guǒ)的果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也(yě)比较一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会比较大，所以(yǐ)咱们在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择形状偏(piān)长一些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太(tài)小的果(guǒ)肉(ròu)比较少，而太(tài)大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细(xì)适中(zhōng)的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美的(de)生果，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这(zhè)样的芒果肉厚(hòu)多(duō)汁，口感甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看巨细在(zài)许多人的传(chuán)统印(yìn)象(x一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元iàng)中，选择生果(guǒ)是越大越好的，看着(zhe)就十(shí)分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最(zuì)好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型太小果(guǒ)肉不多(duō)，而体型太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看(kàn)色彩其实芒果(guǒ)也分许多(duō)种类(lèi)，但青芒的色彩就很(hěn)难(nán)区分，除了青芒以外(wài)，我们常见的(de)黄色芒果就能看出不同，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择(zé)色彩比较鲜(xiān)亮的芒(máng)果，但其实(shí)色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三(sān)种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种(zhǒng)不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在(zài)选择的芒果的(de)时分(fēn)最好不必选太软的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便(biàn)是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看(kàn)之外，也要(yào)拿(ná)在手(shǒu)里衡量一下，假如是相同巨细(xì)的芒(máng)果一(yī)定要选(xuǎn)重的买(mǎi)，重(zhòng)的芒(máng)果阐明它的(de)水分愈加足(zú)够，分(fēn)量轻的就(jiù)阐明时刻放得比较长了。

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