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九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗？如(rú)果(guǒ)还未凝固(gù)，可以先用纸巾将表面(miàn)的巧(qiǎo)克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮(guā)去表(biǎo)面(miàn)的巧(qiǎo)克力的(de)。关于衣(yī)服弄了巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)以及衣服弄了(le)巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服(fú)搞(gǎo)到巧克力怎么洗，巧(qiǎo)克力(lì) 衣服怎么(me)洗，衣(yī)服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示克(kè)力(lì)用什么九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示洗(xǐ)等(děng)问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)知识(shí)：

巧克力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同(tóng)时还可以起到(dào)补(bǔ)充人体所需能量，对(duì)人体(tǐ)健康(kāng)比较有利。但也需(xū)要严格控制好量，避免身体出现肥胖，同时也不会影响(xiǎng)到(dào)正常睡眠(mián)质(zhì)量。

　　巧(qiǎo)克力属(shǔ)于一种比较常(cháng)见的高热量食物，其(qí)中的营养成分(fēn)比(bǐ)较丰富，不仅(jǐn)含有丰富碳水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同(tóng)时含有多种微量元素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分都属于人体必需(xū)营养物(wù)质(zhì)，可以(yǐ)起到补充人体所需营养，也可以提高身体抵抗力免(miǎn)疫力，对人体(tǐ)健(jiàn)康比较(jiào)有利(lì)。但是由于(yú)巧克(kè)力中具(jù)有一定(dìng)咖(kā)啡因成分，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克力，其中的咖啡因成(chéng)分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并(bìng)恢复精力(lì)，达到(dào)提神作用。

　　提(tí)神除了(le)通过吃巧(qiǎo)克(kè)力方式改善(shàn)外(wài)，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料(liào)等方式调(diào)理九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示改(gǎi)善。

　　主要是因为这些(xiē)食物中都含(hán)有咖啡因成分，可以达到(dào)有效(xiào)提神效果。但也需要注意适量食用，尤其(qí)是巧克力，避免(miǎn)由于一次(cì)性食用过多，导(dǎo)致身体肥胖(pàng)情况出现，或者影响到正(zhèng)常睡(shuì)眠(mián)质量。