什(shén)么是步频和步幅，步(bù)频的(de)计算方法是所谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步(bù)数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，后面(miàn)大概就是一步两米这样子的。

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什(shén)么是步频和步幅，步频(pín)的计算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个(gè)人是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是一步两米这样子。

什么(me)是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵(líng)源(yuán)步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点，并团后(hòu)面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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