莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子(zi)相连(lián)长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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