莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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