随着社会(huì)的(de)发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人(rén)们都没(méi)有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选择(zé)的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求对(duì)身体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其(qí)实(shí)凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻(qī)两地分居，这样(yàng)有了(le)生理需(xū)求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对(duì)于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身(shēn)上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的(de)概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决(jué)一(yī)下(xià)生(shēng)理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求(qiú)的时(shí)候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求有这么多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反(f1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤ǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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