近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们(men)都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的(de)身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的(de)事，也(yě)有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一(yī)种积(jī)极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记(jì)录。

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　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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