鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻好(hǎo)?如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活鱼,且短时间里将(jiāng)会食用,则放(fàng)入(rù)冷藏室;如(rú)果是宰杀干净(jìng)的(de)鲜(xiān)活鱼,短(duǎn)时间里不会(huì)被食用,则放入冷(lěng)冻(dòng)室;如果(guǒ)是烹饪完成的熟鱼(yú),则放(fàng)入(rù)冷藏室,并尽快(kuài)食(shí)用的。关于鱼(yú)买回(huí)来(lái)放冷藏还是冷冻好(hǎo)以(yǐ)及鱼买回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏还是冷冻保存,鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻呢,刚买的鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买回来的鱼(yú)是保鲜还是冰冻里等问题,农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活(huó)知识:
鱼是胎生还(hái)是卵生
鱼是卵(luǎn)生的。
鱼大部分是卵生的,但也有少数(shù)是卵胎生和胎生(shēng)的。通常在(zài)鱼儿发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产卵,
雄鱼(yú)受精,从而产生受精(jīng)卵。受精卵在(zài)水中孵化出小鱼。而卵胎生与之(zhī)类(lèi)似,
但(dàn)亲鱼(yú)是体内受精(jīng),鱼卵也在(zài)雌鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出(chū)前(qián)会从母体中获得养(yǎng)分。
鱼(yú)买回(huí)来放冷藏还(hái)是冷冻好
如果是宰杀干净的(de)鲜活鱼,且短时间里将会食(shí)用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的(de)鲜活鱼,短时间里不会被(bèi)食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完(wán)成的熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽快食用。
冷藏室(shì)温度高于零度,不能长时间保鲜(xiān)动物(wù)肉类(lèi),但(dàn)短期里可以(yǐ)保(bǎo)证肉质(zhì)新鲜。
冷冻室温度低至-14度以下,可(kě)以长时间保证肉质质量,但同时会使鱼肉严重结冰,口(kǒu)味破(pò)坏。
秋冬季(jì)是体弱(ruò)者进补的好时(shí)机,鱼则是进(jìn)补的好水产食品(pǐn),不仅味道鲜美,而且营养价值极高。
其蛋白质含量为猪肉的(de)两(liǎng)倍,且属于优质蛋白,人体(tǐ)吸(xī)收率(lǜ)高。
鱼中富(fù)含丰(fēng)富的硫(liú)胺素、核黄素、尼克酸(suān)、维生素(sù)D和一定量(liàng)的钙、磷、铁等(děng)矿物质。
鱼肉中脂肪(fáng)含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
鱼(yú)肉中的维生素D、钙(gài)、磷,能有效地预防(fáng)骨质疏松症。
鱼(yú)含有丰富的完全蛋白质。
鱼肉含有大(dà)量的蛋(dàn)白(bái)质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。
鱼(yú)脂肪(一二大写字怎么写千,大写的壹贰叁到十fáng)含量较(jiào)低(dī),且多为不饱和脂肪酸(suān)。
鱼肉的脂肪(fáng)含量一般比较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼(yú)含(hán)0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。
鱼应该放在(zài)冷藏还是冷冻
鱼应(yīng)该放在冷冻。
在冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性和微生物(wù)的生长(zhǎng)都被抑制,鱼的保质时(shí)间也(yě)大大(dà)延长(zhǎng),通常(cháng)可达数(shù)月。
冷冻之后的鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生(shēng)的变化:
1、从口感上说(shuō),冷(lěng)冻鱼的(de)肉质的确没有活鱼鲜嫩。
这(zhè)主(zhǔ)要是(shì)因为在冷冻过程中,鱼(yú)内的(de)水分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白质(zhì)发生冷冻变性和(hé)一系列理化(huà)性质的改(gǎi)变,包括蛋白质空间结构和疏水性(xìng)的变化,凝胶性和保水(shuǐ)性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白含(hán)量降(jiàng)低(dī),ATP酶活(huó)性(xìng)减低(dī)等(děng),从而(ér)造成鱼肉的(de)品质和口(kǒu)感下降。
2、从营(yíng)养上看,同品种的(de)鱼冷冻后(hòu)确实会流失掉一部(bù)分营养。
因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼(yú)肉的肌原纤维中的水分将结成冰晶(jīng),但在解冻的时候(hòu)却没有(yǒu)办(bàn)法再与蛋白质分子聚合,也就不能被全(quán)部吸收回鱼肉中。
这种汁液的流(liú)失就伴随着鱼肉(ròu)中一小部分可溶性蛋(dàn)白质、盐类、维生(shēng)素(sù)等水(shuǐ)溶性营养(yǎng)物质(zhì)的流(liú)失。
一二大写字怎么写千,大写的壹贰叁到十>但是,这点损失并(bìng)不影响(xiǎng)鱼(yú)类(lèi)的核(hé)心营养价值。
因为这一点损失(shī)如果(guǒ)也要较(jiào)真儿的(de)话,那(nà)就不得不提醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养(yǎng)过程(chéng)中,受(shòu)局部水环境氧气、温度、pH值、排(pái)泄物积累和(hé)捕(bǔ)捞造(zào)成的鱼体损(sǔn)伤等(děng)因素影(yǐng)响,也会(huì)出现品质的下(xià)降,一样有一定(dìng)的营养损失。
扩展资料:
鱼肉(ròu)的营养价值:
大多(duō)数鱼肉(ròu)的脂肪(fáng)占比(bǐ)都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。
而中国人消费最多的猪肉,脂肪平(píng)均占比高达37%,蛋白质(zhì)含量仅为13.2%左右。
而且(qiě),禽畜肉(ròu)中的脂肪主(zhǔ)要是饱和脂肪,过多(duō)摄入(rù)容易增加(jiā)罹患心(xīn)脑血管(guǎn)疾病(bìng)的风(fēng)险(xiǎn)。
鱼肉(ròu)则富(fù)含(hán)不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸,有助于降血脂(zhī)、降(jiàng)胆固(gù)醇,保护心脑血管(guǎn)健康。
对孕妇和婴幼儿来说(shuō),鱼更是好东西。
特别是(shì)某(mǒu)些深海鱼,其中的多不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān),比(bǐ)如(rú)大(dà)名(míng)鼎鼎的DHA,对大脑发育(yù)大有(yǒu)益处。
除此之外,鱼类还富含人(rén)体所需的维生素A、D、E等多种(zhǒng)营养素。
参考资料来(lái)源:人民网(wǎng)——冻鱼保鲜保(bǎo)营养吗?
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了