请问(wèn)情商是什么(me)意思，情商到底(dǐ)是什么意思(sī)

　　但(dàn)现在(zài)心态学家们普遍地认为，情商水平的高低对(duì)一个(gè)人能否取(qǔ)得成(chéng)功也有着重大的影响作用，而有时候其作用(yòng)甚至(zhì)要超(chāo)过(guò)智(zhì)力的水平。

　　那么到底情商是什么意思么?

　　2.心态学家(jiā)认为情商包括以下几个方面的内容：一久是要认(rèn)识自身的情绪。

　　因为只有(yǒu)认识到自己才能(néng)成为(wèi)自己生活的(de)主(zhǔ)宰。

　　二(èr)是能妥善地管理(lǐ)好自己的情绪即(jí)能调控(kòng)自己(jǐ)。

　　3.自我的激励，它能够使人走出生命(mìng)中的(de)低潮重新地出发。

　　四是认知他(tā)人的情(qíng)绪。

　　这是与他(tā)人正(zhèng)常(cháng)的(de)交往来实现(xiàn)顺利沟(gōu)通的基础;五是人(rén)际关(guān)系的管理(lǐ)即领导和管理能力。

什么叫情商？

　　情商(shāng)释义(yì)：心理学(xué)上指人的情绪品质(zhì)和对社会的适(shì)应能(néng)力。

　　情商，是一种自(zì)我情(qíng)绪(xù)控(kòng)制能力的指数，由美国心(xīn)理学(xué)家彼德·萨洛维于1991年创立，属于(yú)发展心理学范(fàn)畴。

　　同所有新词(cí)刚流行(xíng)一样，要确(què)切说明其定义不是(shì)一件(jiàn)容(róng)易(yì)事(shì)，就连(lián)那(nà)些经常把(bǎ)这句话挂在(zài)嘴(zuǐ)边的心(xīn)理学家(jiā)也并没(méi)有对其(qí)下过确(què)切定(dìng)义(yì)。

　　但是有一点是(shì)清楚(chǔ)的，即“情(qíng)商(shāng)”兄尺指的(de)是“信心”、“乐(lè)观”、 “急(jí)躁”、“恐惧”、“直(zhí)觉”轿(jiào)尘数(shù)等一些情绪反应的程度。

　　扩(kuò)展资(zī)料(liào)：

　　提高(gāo)方(fāng)法：

　　第一，不(bù)抱怨不批评；高情商的人一般不批评(píng)别人，不指责(zé)别人(rén)，不抱怨，不埋(mái)怨。

　　其实，这(zhè)些抱(bào)怨和指(zhǐ)责都是不良情绪，它们会传染(rǎn)。

　　高情(qíng)商的人只(zhǐ)会做有意义的事(shì)情，而(ér)不做没有意义的(de)事情。

　　第(dì)二，热(rè)情和(hé)激情；高情(qíng)商的(de)人对(duì)生活工作或是感情保持热情，有(yǒu)激情(qíng)。

　　知道调动自(zì)己(jǐ)的积极情绪，180kg等于多少斤 180kg等于多少磅让好的(de)情绪伴随(suí)每(měi)天(tiān)的生活工作。

　　不让那些不良(liáng)的情绪影响(xiǎng)到(dào)生(shēng)活(huó)或工作。

　　第三，包容和宽容；高情商的人(rén)宽(kuān)容，心胸宽广(guǎng)，心有多大，眼界(jiè)有多大，你(nǐ)的舞台就(jiù)有多大。

　　高情商的人(rén)不(bù)斤斤计较(jiào)，有一颗包容和宽容(róng)的心。

　　第四(sì)，沟通与交流(liú)；高情商的人善于沟通，善于交(jiāo)流(liú)，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有(yǒu)礼貌(mào)。

　　沟通与(yǔ)交流是一(yī)种技巧，需要学习，在实践中(zhōng)不断(duàn)地总结摸索。

　　第(dì)五(wǔ)，多赞美别人；高(gāo)情商的人善于赞美别(bié)人，这(zhè)种闭首赞美是发自内心的真诚的(de)。

　　看到(dà180kg等于多少斤 180kg等于多少磅o)别人优点的人，才(cái)会进步得更(gèng)快(kuài)，总是挑拣(jiǎn)别(bié)人缺(quē)点(diǎn)的(de)人会固(gù)步(bù)自封反而退步。

　　参(cān)考(kǎo)资料来(lái)源：百度百科-情商

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