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台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大(dà)黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米是大黄(huáng)米的。关(guān)于黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗？以及黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大黄米(mǐ)还是小黄米，黍是不是(shì)黄(huáng)米等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，能(néng)够(gòu)把人体内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身体之外(wài)，所以适(shì)当吃一些黍(shǔ)米能达到很(hěn)好的(de)减肥(féi)效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含(hán)有非(fēi)常多的微(wēi)量(liàng)元素(sù)和钾元素，而且还有很多(duō)其他(tā)的营养物质(zhì)，具(jù)有降血压和治(zhì)疗(liáo)贫血(xuè)的功效(xiào)。

黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一种(zhǒng)物质，大(dà)黄米(mǐ)别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各(gè)种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋白(bái)质、碳水化合物、B族维(wéi)生(shēng)素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米的(de)纤毛(máo)；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生(shēng)长发(fā)育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有(yǒu)多种米(mǐ)、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调补机体代(dài)谢十分重要。

大(dà)黄(huáng)米是什么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又(yòu)称“软黄(huáng)米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作(zuò)物，是(shì)由糜子(zi)（黍(shǔ)）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于(yú)我国(guó)北方的一种农作物，含有的人体必(bì)需的(de)八种氨基酸的(de)含量均高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大(dà)米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁　　为禾本(běn)科植(zhí)物(wù)黍的种子。

　　【植物形态】台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长，大多为(wèi)11脉(mài)；第(dì)一外稃形(xíng)似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有光(guāng)泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或(huò)褐色，性粘或(huò)不粘(zhān)。

　　我国华(huá)北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类(lèi)型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不(bù)粘(zhān)者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎(jīng))，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药(yào)用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主(zhǔ)要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低，100克中(zhōng)含(hán)钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对(duì)高血(xuè)压(yā)患者有益。