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西瓜能够天天(tiān)吃吗(ma)

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主(zhǔ)张(zhāng)天天吃西瓜。 西瓜养分物质丰厚(hòu)，适(shì)量吃能够为人体弥(mí)补养分，可是(shì)不主张(zhāng)天天吃。

　　西(xī)瓜归于寒凉性食物，长时间很(hěn)多食用会损害脾(pí)胃，影响脾胃正常(cháng)功用。若女人(rén)很多(duō)食用西瓜，会对生理期形成不良影响(xiǎng)，

　　食(shí)用者(zhě)或许会(huì)呈(chéng)现经血(xuè)量少、痛经(jīng)等症状。西瓜中含有很多的水分，长时间很多食用会导(dǎo)致胃肠道水分过多，

　　胃(wèi)酸排泄(xiè)添(tiān)加，影响(xiǎng)胃(wèi)肠道(dào)黏膜，形成腹(fù)痛(tòng)、腹胀、腹泻(xiè)等不适症状。西瓜(guā)中含(hán)有很(hěn)国家常务委员7人，国家常务委员7人简历多的糖类物(wù)质，过(guò)量食用会导致食用者体内血糖水平上升，添(tiān)加肝脏和胰(yí)腺(xiàn)功用的担负。

怎样挑(tiāo)西(xī)瓜挑的又甜又熟又好(hǎo)吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜(guā)的时(shí)分(fēn),选(xuǎn)择西瓜蒂头粗大健壮青绿的为最(zuì)好,由于(yú)瓜蒂越绿,吸(xī)收的水分就(jiù)越多,瓜就越新(xīn)鲜,确保西瓜又(yòu)熟又甜。

　　2、看西(xī)瓜底部的圈(quān)。

　　西瓜底(dǐ)部的圆圈越小越(yuè)好,小就阐明西瓜(guā)的(de)瓜皮薄,瓜(guā)肉多,老练快(kuài),而且甜。

　　3、看西(xī)瓜纹理(lǐ)。

　　挑西瓜要(yào)选瓜纹理粗大明(míng)晰、深浅清(qīng)楚,而且纹理规整(zhěng)的(de)瓜,这样的瓜(guā)发(fā)育的很好,会比纹(wén)理紊乱的好吃。

买西瓜怎(zěn)样(yàng)挑又甜又熟

　　1、听(tīng)声响：轻敲西(xī)瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是(shì)熟瓜，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听(tīng)到(dào)“当当”的声响，则(zé)代表西(xī)瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜形(xíng)状比较均(jūn)匀，而差瓜的形状(zhuàng)比(bǐ)较变形。

　　3、看西瓜(guā)蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水(shuǐ)分(fēn)就越多，瓜就越(yuè)新鲜，且(qiě)西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则代(dài)表西瓜不(bù)太好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状(zhuàng)比较均(jūn)匀，而差瓜(guā)的形(xíng)状比较变形(xíng)。

　　 3、看西瓜蒂(dì)：选择蒂头(tóu)粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收的(de)水分就越多(duō)，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底(dǐ)部的圈(quān)：西瓜(guā)底部的圆圈(quān)越(yuè)小越(yuè)好(hǎo)，圈小(xiǎo)则阐(chǎn)明西瓜的瓜皮(pí)薄、瓜肉、老(lǎo)练快，且甜度高。

　　 5、看纹(wén)理：挑(tiāo)西瓜要选(xuǎn)瓜(guā)纹理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚，而且(qiě)纹理(lǐ)规整的(de)瓜，这样(yàng)的瓜发(fā)育的很好(hǎo)，会比纹(wén)理紊乱的西瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)。

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