牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅发字有几画，发字有几画五行什么(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅发字有几画，发字有几画五行什么仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的(de)食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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