随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多的(de)人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认(rèn)为自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨大的，而且(压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗qiě)有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行夫(fū)妻生活的(de)话，很可能会将他人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)，也(yě)能够有(yǒu)利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)时候，能(néng)够(gòu)自己驾(jià)驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率，而且(qiě)长期(qī)如此的话(huà)，也可(kě)能会让(ràng)女性朋(péng)友对(duì)待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间的(de)感情。

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