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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生(shēng)津止渴等功效，上火(huǒ)的(de)时候吃(chī)猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质(zhì)成(chéng)分(fēn)，能有效促(cù)进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维(wéi)生素C。

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