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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促(cù)进身高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让(ràng)自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友不大(dà)注(zhù)意这(zhè)个(gè)装备(b75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升èi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身(shēn)体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用(yòng)到的(de)关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要(yào)等(děng)到(dào)累得不行(xíng)的时候再(zài)大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一(yī)项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足全败(bài)！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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