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　　1、吃(chī)斑鸠是可以(yǐ)提(tí)高性功(gōng)能(néng)的。斑鸠的营养不仅丰(fēng)富，而且还有极高的药用(yòng)价值，是(shì)非常(cháng)好的滋补用(yòng)的保(bǎo)健食品。其次，斑鸠的肉(ròu)很(hěn)容易被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)和(hé)消化。肉质鲜嫩(nèn)含(hán)有大量(liàng)的维生(shēng)素A和维生素B1和人体内造(zào)血功能用的微量元(yuán)素(sù)。对久(jiǔ)病虚损、气虚(xū)、两目(mù)昏花、遗(yí)尿、尿频等(děng)病症有较好的食(shí)疗作用。对产后妇女、手术后患者及贫血(xuè)者(zhě)具(jù)有大补功(gōng)能。健康人(rén)食用更能防病(bìng)强身。

　　2、斑鸠(jiū)是一(yī)低胆固醇(chún)，低脂肪，高蛋白质，还含有(yǒu)钙元(yuán)素等营养(yǎng)物质，能(néng)为人体(tǐ)补充营养(yǎng)物质，增强人体的体质和免疫力，有利于(yú)人体的健康(kāng)。斑(bān)鸠很适合男(nán)性调补(bǔ)食用，它不(bù)但益气补虚还能补肾，是体质(zhì)虚(xū)弱和(hé)肾虚的人群(qún)食疗保健的佳品。斑鸠能补(bǔ)虚痨，强健筋骨(gǔ)，提高(gāo)机(jī)体免(miǎn)疫力，经常适量食用(yòng)可以(yǐ)起到强身健体的(de)功(gōng)效。斑鸠有助于(yú)人体明(míng)目(mù)，经(jīng)常用眼的人可(kě)以经常食(shí)用，具(jù)有保护视力的作(zuò)用。

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