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　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨(gǔ)细(xì)胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效身高的(de)增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用到(dào)的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不(bù)符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要(yào)等(děng)到累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动(dòng)是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步(bù)才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限(xiàn)。

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