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　　从中医(yī)角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火、生津(jīn)止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改善(shàn)上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体的(de)新(xīn)陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘等症(zhèng)状。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生素C。

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