黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节(jié)不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它(tā)还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它(tā)还(hái)有健(jiàn)脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话，他就是有一(yī)个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个(gè)是可以(yǐ)使人(rén)的气机得到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛水的(de)作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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