随着(zhe)社会(huì)的(de)发(fā)展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人(rén)都(dōu)听(tīng)说过(guò)，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能(néng)并不(bù)是很清楚，其(qí)实也(yě)有很(hěn)多(duō)的女性喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对(duì)身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可(kě)能为了(le)工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样(yàng)有了(le)生理需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女(nǚ)人(rén)的(de)身心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的(de)话，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理需求的(de)情况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂(jì)，这也(yě)是一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的(de)状(zhuàng)态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于(yú)夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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