莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

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中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子(zi)不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲c上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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