白露，是“二十四(sì)节气”中的(de)第(dì)15个节气，秋季第3个(gè)节气。白露节(jié)气过来(lái)，大部(bù)分地过渡句是什么意思，过渡句是什么意思 举个例子区温度(dù)降低。白露是秋(qiū)天(tiān)的(de)第(dì)三(sān)个节气，表示孟秋时节的结(jié)束和仲(zhòng)秋时节的开始。这时，人们就会明显地感觉到炎热(rè)的夏(xià)天已过，而凉(liáng)爽的秋天已(yǐ)经到来了。时至(zhì)白露，夏季风逐渐为冬季风所(suǒ)代替，冷空(kōng)气转守为攻(gōng)，加上太阳直射点南移(yí)，北半球日照时间变短，光照强(qiáng)度(dù)减弱，地面(miàn)辐射散热快(kuài)，所以温度下降速度也逐渐加快。白露基本结(jié)束了暑天的闷热，天(tiān)气渐渐转凉，寒(hán)生露凝(níng)。古人以四时配五行，秋属金，金色白，以(yǐ)白形容秋露，故名“白(bái)露(lù)”。

白露时早晚的气温较(jiào)低，而(ér)正(zhèng)午的气温仍较高(gāo)，这一时节是秋季温差最大的时(shí)候。俗语言(yán)：“白露身(shēn)不露，寒(hán)露(lù)脚(jiǎo)不(bù)露。”

需随时(shí)留意天(tiān)气情况，及时(shí)增加衣物过渡句是什么意思，过渡句是什么意思 举个例子，预防感(gǎn)冒。但添衣(yī)不能太多太快，应遵(zūn)循(xún)“春捂秋冻”的原则(zé)，适(shì)当接受耐寒训练(liàn)，可增强(qiáng)机(jī)体的抵抗力。

秋(qiū)季是非(fēi)常适合锻炼(liàn)的时节，秋高气(qì)爽，适当做些户外(wài)运(yùn)动有利于(yú)舒展身体，可选择慢跑(pǎo)、爬山、踢毽子、打太极拳等方(fāng)式(shì)进行运动。

运动宜动静结(jié)合，可平卧(wò)于床上(shàng)，两(liǎng)手放在上腹(fù)部(bù)，做腹式深(shēn)呼吸。

白露时节，是全年昼夜温差(chà)最大的节气，此时阳气渐(jiàn)收、阴气(qì)渐增，天气以燥、凉为主(zhǔ)气。燥易伤(shāng)肺，肺燥是(shì)一种(zhǒng)中医(yī)证候，是(shì)由于肺阴液(yè)亏少，肺不能发(fā)挥其正常宣发肃降(jiàng)的生(shēng)理功(gōng)能，从而导致声音嘶(sī)哑、干咳少(shǎo)痰、大便(biàn)干燥、皮肤干燥等一(yī)系列症状。

长(zhǎng)期的肺(fèi)燥(zào)还可能会导致肺部损伤和炎症，增(zēng)加肺癌的发(fā)病(bìng)风险(xiǎn)。因此，白露时节宜润肺(fèi)养阴，以此平衡体内(nèi)的阴阳，预防因(yīn)阴(yīn)阳失衡而导致的疾(jí)病(bìng)，同时(shí)保(bǎo)持肺(fèi)部的健(jiàn)康。

露从(cóng)今夜白，夜自(zì)此(cǐ)日凉。“白(bái)露是整个秋天最好的时(shí)辰(chén)，在这样的(de)时辰里，秋才有了诗的味道。”

天渐凉，添衣裳，望珍(zhēn)重，祝安康(kāng)！

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 过渡句是什么意思，过渡句是什么意思 举个例子