容(róng)易饱(bǎo)腹又超低(dī)热(rè)量的零食-10种(zhǒng)超低卡减肥(féi)零食推(tuī)荐(jiàn)榜单

　　 对于减肥的(de)人来说很多(duō)东(dōng)西(xī)都不(bù)能吃，可(kě)是看(kàn)着那(nà)些都(dōu)系就忍不住的，那(nà)么几乎没有热量(liàng)的零食有哪些呢？这些零食还能饱腹，下面我(wǒ)为大家详细的(de)介绍一下10种超低卡减肥零食，感(gǎn)兴趣的小伙(huǒ)伴们赶快(kuài)来看一看吧。

1.纤(xiān)麦消化饼(bǐng)干(gàn)

　　 味道(dào)还不错(cuò)，吃起来是还可以，就是有(yǒu)点干巴(bā)巴的，超市应该有卖，这一类都(dōu)是低糖(táng)和无糖(táng)的!减(jiǎn)肥的姐(jiě)妹可(kě)以试着入(rù)手哦!

2.醋昆布

　　 看过银(yín)魂的都知道吧?醋昆(kūn)布是日本的一(yī)种传统平(píng)民零食，因为(wèi)好吃不贵，而(ér)且还顶饿，酸酸的(de)，第一次接(jiē)触(chù)味道可(kě)能有点怪(guài)，但它是海(hǎi)带做的根本(běn)吃不胖哦(ó)!

3.水果(guǒ)胡萝(luó)卜

　　 这是被刘(liú)诗诗种草(cǎo)的，是(shì)美国本土(tǔ)的水果(guǒ)胡萝(luó)卜，这款(kuǎn)零食吃起来的(de)口感是甜(tián)甜脆脆(cuì)的，有点吃雪梨的感觉，因为(wèi)只(zhǐ)能进口，所以价格有点小贵(guì)。

　　吃(chī)的是蔬菜，很健康!

4.蒟蒻(ruò)果(guǒ)冻

　　 这个果冻一(yī)个只有 13 卡，大概只(zhǐ)有(yǒu) 20 分之一个(gè)馒头，又解馋(chán)又不胖的零食，吃到嘴里滑滑的，比(bǐ)普(pǔ)通果冻吃起来更有韧性(xìng)。

　　更重(zhòng)要(yào)的是(shì)健康，用的都(dōu)是天然果汁，没(méi)有(yǒu)添加香精(jīng)。

5.防弹(dàn)咖啡

　　 减肥圣品(pǐn)呀，主要原料是(shì)黑咖啡(fēi).少许(xǔ)草饲黄油和(hé)椰子油或MCT油(即椰子油中提纯的中链(liàn)甘油三酯)是美(měi)国(guó)企业(yè)家模仿西藏(cáng)酥油茶做的，神奇的(de)是(shì)喝了居然能燃脂，用它来(lái)代替部(bù)分(fēn)早餐效果会更好哟!

6.帕斯卡巧克(kè)力布(bù)丁

　　 巧克(kè)力是(shì)大部(bù)分(fēn)人的(de)爱宠，鉴于其热量巨大，微胖界(jiè)人士(shì)更是视它为猛兽。

　　这款巧(qiǎo)克力布丁，香浓(nóng)丝(sī)滑，口口(kǒu)都(dōu)仿若在吃纯(chún)正的巧(qiǎo)克力酱，不腻不涩。

　　关键是(shì)这样一杯101卡路里(lǐ)的热量比一杯酸奶还低诶!

7.Maruha 芝(zhī)士鱼肠

　　 鲜味有(yǒu)余，软糯有度。

　　掰(bāi)开嫩嫩的鱼肠，大颗大(dà)颗的芝士粒(lì)赫然(rán)而现，让人惊(jīng)喜不已。

　　一根才20卡路里(lǐ)的小肉(ròu)肠，吃得也很(hěn)小资很(hěn)放(fàng)心(xīn)呢。

8.卡士 原态酪乳

　　 喜欢酸冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷奶的朋友让我看到你们的双手!酸奶算是减肥圣品里最不可或(huò)缺的食品之一，然而(ér)市面(miàn)上(shàng)很多酸奶，口感虽然(rán)很(hěn)好，但是热量(liàng)根本不(bù)低。

　　没准长期吃，反而肥三(sān)斤(jīn)。

　　这款酸奶是浓稠型(xíng)的，口感浓(nóng)醇，奶香也很纯正不(bù)是假(jiǎ)假的那种。

　　这(zhè)样一杯仅有106卡路里(lǐ)的热量哦。

9.艾拉厨房果泥

　　 真的满口都是纯纯的果泥，一点水(shuǐ)分(fēn)都没有掺(càn)杂(zá)的那种。

　　其实(shí)这款果泥是小宝宝的辅餐(cān)但(dàn)是在馋(chán)嘴国，食物怎么会以年龄来分别呢?!不(bù)过，就因为这款果(guǒ)泥是宝宝食物(wù)，所以是完全不(bù)添加任(rèn)何(hé)添加(jiā)剂(jì)的，满(mǎn)嘴都是新鲜无公害的有(yǒu)机水果~健(jiàn)康又不长肉肉，每天都要(yào)在包包装上一袋才好(hǎo)。

　　比起(qǐ)水果，他们也太不(bù)占空间了吧(ba)!

10.芥末夹心烤海(hǎi)苔

　　 刚开始被(bèi)人(rén)安利的时(shí)候，我(wǒ)整个人是拒绝的芥末我是真(zhēn)的不大能接(jiē)受的。

　　不过这款烤海(hǎi)苔把芥末处理(lǐ)得(dé)较为巧妙，不太多(duō)，但是又刚刚好。

　　配合脆脆的烤(kǎo)海(hǎi)苔，确实有点睛之处了~而且，最为疲(pí)劳的时候，来上一口，真(zhēn)的有提(tí)神(shén)醒脑的(de)作用呢~

　　 总(zǒng)结：即(jí)使是想减(jiǎn)肥(féi)的妹子(zi)，也不用想着(zhe)节食(shí)啦，这么多好吃(chī)又能力低的(de)零(líng)食，让你轻轻松(sōng)松瘦下来(lái)，吃了也不会有(yǒu)负罪(zuì)感哦。

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