近日，有网友在微博(bó)发写照的意思 写照是什么词性起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下(xià)发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关写照的意思 写照是什么词性(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日(rì)话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身体变得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次(cì)带货写照的意思 写照是什么词性直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的(de)人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也(yě)通过带(dài)货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们(men)有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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