近(jìn)日，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变(biàn)不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度(dù)更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也(yě)随(suí)之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán56是什么意思 56是什么尺码)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会56是什么意思 56是什么尺码打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多(duō)的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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