自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气(qì)中的第四个节(jié)气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我们拥(yōng)有更多(duō)的白日时光，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚的春天(tiān)。

春分的由来 | 二十四节气之一(yī) 春和景明，莺飞草长(zhǎng)_黑料正能量

春分由来

春(chūn)分，是(shì)二(èr)十四节气之(zhī)一，春季的第四个节(jié)气。每年(nián)公(gōng)历3月(yuè)20或(huò)21日(rì)，太(tài)阳到达0°（春分点）时开始，这天(tiān)昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称(chēng)“春(chūn)分”。

春分在天文(wén)学上有重要意义，春分这天(tiān)太阳(yáng)直(zhí)射赤(chì)道，南(nán)北(běi)半球(qiú)昼夜平分，自这天以后太(tài)阳直(zhí)射位置由赤道继续向北半(bàn)球推移，北(běi)半球各(gè)地白昼开始(shǐ)长(zhǎng)于黑夜，南(nán)半球与(yǔ)之(zhī)相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿(ér)俏”的说法，在每年春分(fēn)的这(zhè)一(yī)天(tiān)，各(gè)地民间流(liú)行“竖蛋游(yóu)戏(xì)”。史料记载(zài)，春(chūn)分立蛋的(de)传统起源于4000年前的(de)中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分(fēn)这一天竖鸡(jī)蛋呢(ne)？据说(shuō)，春分这天南北(běi)半(bàn)球昼夜平(píng)分，地球磁(cí)场平衡，地球的(de)地轴(zhóu)与地球(qiú)公转的轨道(dào)又(yòu)平衡(héng)，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国习俗(sú)”的(de)玩艺儿，何以成(chéng)为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目前(qián)尚难考证。不(bù)过其玩法(fǎ)的(de)确(què)简(jiǎn)单易行且富有(yǒu)趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不(bù)时，不食。”食(shí)物也有(yǒu)自(zì)己的时节。春菜顾(gù)名思义，是春天的蔬(shū)菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节，吃春菜有很多寓意，一般(bān)认为，春(chūn)菜的绿色象征(zhēng)着(zhe)新生和活力。此外，春菜(cài)还含有丰富(fù)的维生素(sù)C和胡萝卜素(sù)等营养成分(fēn)，可(kě)以补充身体(tǐ)所需的营(yíng)养(yǎng)素，增强身体免疫力，预防自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别(fáng)感冒和(hé)其他(tā)疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意义，又有营养保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春(chūn)分提示

春天(tiān)气候变化(huà)剧烈，冷空气活动频繁(fán)，冷(lěng)暖(nuǎn)难测，一(yī)天之内天气(qì)都有可能(néng)发生急(jí)剧变化(huà)，一(yī)不(bù)注(zhù)意就很容易生(shēng)病(bìng)，旧(jiù)病也容易复发(fā)。

在此小(xiǎo)编提(tí)醒大家(jiā)，这个(gè)时节最重(zhòng)要的(de)还是以保(bǎo)暖防(fáng)潮为主(zhǔ)，尤(yóu)其是(shì)足部和腿部要(yào)穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外(wài)在(zài)这个时节，饮食(shí)上也要注意“二(èr)不碰”，不碰大寒大热之物(wù)，不(bù)碰过于油腻之(zhī)物(wù)。因为在春(chūn)分时(shí)节(jié)，人体的(de)新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食物应该以清淡(dàn)易消(xiāo)化为主，宜摄入高蛋白以及(jí)富(fù)含维生素(sù)的矿物质的食物。尤其是(shì)家中有正处于生长发育的孩子，饮食更(gèng)需格外(wài)注意，别错过了孩子生(shēng)长(zhǎng)发育的黄金季节(jié)。