随着社(shè)会的发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多(duō)的(de)人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实自(zì)我解决生理需(xū)求能(néng)够(gòu)帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心(xīn)变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康。

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可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的(de)过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活(huó)中，身(shēn)体的某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利(lì)于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

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更好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也(yě)能够(gòu)更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求有这(zhè)么(me)多的好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于(yú)频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)对待(dài)性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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