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数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质(zhì)？将干核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的(de)，核(hé)桃(táo)是补脑的(de)。

　　核桃(táo)可(kě)以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可以让脑的结构物质(zhì)变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到(dào)补(bǔ)脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强(qiáng)身体(tǐ)营(yíng)养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它(tā)有补血(xuè)安神(shén)，健脑益智等功(g数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义ōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物(wù)，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳。在日常生(shēng)活中(zhōng)也(yě)可(kě)以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以(yǐ)增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过(guò)多的(de)劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持充(chōng)足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较(jiào)平和(hé)的(de)滋补食疗，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有滋阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃、清心安神(shén)的作用，可(kě)以改(gǎi)善干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠多(duō)梦、口干(gàn)舌数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。