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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天(zhì)和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽(kuān)松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的(de)对(duì)抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(gu美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天ǒ)低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米，灵(líng)活(huó)性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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