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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴等(děng)功效，上(shàng)火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解(jiě)改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机(jī)体的(de)新陈代谢，有清热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里(lǐ)面(miàn)含有维(wéi)生素C。

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