随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多(duō)的人(rén)们(men)都没有时间(jiān)进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的(de)是自己解决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的(de)人可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了(le)生理(lǐ)需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得(dé)更(gèng)加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥