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豌豆能够(gòu)生吃(chī)吗

　　豌(wān)豆是能够生吃的。

　　一般情况下，生豌豆(dòu)能(néng)吃(chī)。具体分(fēn)析(xī)如下：

　　生豌(wān)豆(dòu)一般不(bù)含(hán)有有毒物质，一般不(bù)会对(duì)人体发生晦气影响，并且生豌豆中含有多(duō)种人体(tǐ)必(bì)需的营养物质，比(bǐ)方植物蛋白、维生(shēng)素C、维生素A、维(wéi)生素(sù)E、维生素B5、胡(hú)萝(luó)卜素、膳食纤维、叶(yè)酸、铁、钙、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌豆不只能够(gòu)加(jiā)速体内推陈出(chū)新，促进胃肠(cháng)道活动，起到(dào)益中气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果(guǒ)，还有助于弥补(bǔ)维生素、矿物质等，

　　进步机体的免疫力，增强体(tǐ)质，所以(yǐ)一般来(lái)说，生豌豆(pupil是什么意思 pupil是可数名词吗dòu)能吃。

新(xīn)新鲜豌豆荚的保存(cún)办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜(xiān)袋装好新鲜豌豆(dòu)粒,直接进入冰箱(xiāng)冷(lěng)冻室冷冻(dòng)。

　　能保存半年。

　　2、熟品直(zhí)接(jiē)速冻(dòng)法。

　　先将豌(wān)豆在开水中焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉冷,装入(rù)保鲜袋,直接放进冰箱冷(lěng)冻室冷冻。

　　在(zài)零下10°C时能保存半年(nián)至一年(nián)。

　　3、灌(guàn)筒天然贮存法。

　　将豌豆焯(chāo)水(shuǐ)后(hòu),用凉开水加(jiā)食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶或罐子(zi)盛到容器的十分之七(qī)处(chù),倒入(rù)食(shí)用植(zhí)物(wù)油(yóu)封面(miàn),阻隔(gé)空气,封面油层坚(jiān)持一到二厘米深,在常温下寄存。

　　此(cǐ)法(fǎ)能(néng)保存三至四个月。