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世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫(gōng)缩第(dì)几天最疼，顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一(yī)般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩(suō)力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼(chū)现宫(gōng)缩症状，而(ér)这种宫(gōng)缩(suō)的目的是(shì)为了(le)排出宫(gōng)腔内滞留的淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使子宫(gōng)一步步恢(huī)复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下(xià)降(jiàng)约(yuē)1.2公(gōng)分;下(xià)腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一个球(qiú)形(xíng)发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产后正在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由(yóu)子宫肌纤维(wéi)缩复(fù)，子宫变小(xiǎo)及子(zi)宫内膜再生所引起(qǐ)的(de)疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一步收(shōu)缩，所以喂(wèi)母(mǔ)乳时疼(téng)痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自(zì)然消失的(de)，一般(bān)不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在(zài)产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在(zài)下腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的血(xuè)管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过(guò)程(chéng)，不(bù)必太(tài)过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很(hěn)有讲究(jiū)的，如果睡姿不正(zhèng)确(què)可(kě)能会造(zào)成(chéng)子宫移(yí)位;长时间采(cǎi)用仰睡的方(fāng)式，会致使子宫(gōng)向后移(yí)动，出现腰(yāo)酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产妇会(huì)感觉疼(téng)痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应(yīng)形成(chéng)一个角度，大约(yuē)是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后(hòu)，这样的(de)话当女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时(shí)不(bù)要一(yī)直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯躺，每天(tiān)进行(xíng)一两(liǎng)次，每次大概一(yī)刻(kè)钟。

　　另外(wài)可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要注意(yì)补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性(xìng)需要安心休养，因(yīn)此(cǐ)每天要(yào)保证睡眠充(chōng)足(zú)，千(qiān)万不要让自(zì)己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整(zhěng)天躺在床上也(yě)是不(bù)可取(qǔ)的。

　　通常情(qíng)况下产后三天就可以下床走动了，可以简单活(huó)动一下身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子(zi)期间，产妇也要注(zhù)意锻炼自(zì)己的身体，可以(yǐ)选择做做(zuò)操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快(kuài)恢(huī)复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最(zuì)好不要用冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩痛是什(shén)么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫缩(suō)是一样的(de)，都是要进(jìn)行子宫复(fù)原(yuán)，所以都会出现阵痛(tòng)的感觉，这种感觉(jué)就像腹(fù)部刀绞一(yī)般(bān)，对(duì)于每个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵(zhèn)痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这(zhè)个是由于子宫(gōng)要进行复原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生(shēng)孩子一(yī)样，而且腹部也(yě)还在动，一般(bān)经产妇会出现(xiàn)这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就达到(dào)了原先的状态(tài)，每(měi)天只供会下降(jiàng)到(dào)1横指，到第(dì)十天差不(bù)多就恢复(fù)到了原来的位置(zhì)。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)时的(de)疼(téng)痛(tòng)，很(hěn)难忍受时，可(kě)以(yǐ)用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚(wǎn)上尤(yóu)其难受(shòu)，这个时候一般就需要家人的(de)关心，不然产(chǎn)妇(fù)心(xīn)情会变(biàn)得(dé)很焦(jiāo)虑，不利于产(chǎn)后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一(yī)定(dìng)要坚持(chí)母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一(yī)下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可(kě)以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇把手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻(xún)找子(zi)宫的(de)位置(zhì)。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收(shōu)缩，女性在(zài)产(chǎn)后24小(xiǎo)时以内，可以(yǐ)随时做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦(cā)就有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后医生(shēng)会(huì)开(kāi)一(yī)些(xiē)益母草给产妇服用，一般服用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋友(yǒu)只需要按照医生(shēng)的(de)嘱咐进行(xíng)用药，就可以促(cù)进子(zi)宫收(shōu)缩(suō)了。